Készítsd el házilag a propoliszt, de bioboltokban is beszerezheted. Ha saját magad szeretnéd elkészíteni, akkor derítsd fel, hogy van-e környezetedben méhész, akitől beszerezheted a méhszurkot. 100 g, 80-96%-os alkoholhoz 20 g propoliszt reszelünk. Az alkoholt a propolisszal együtt 30-40 °C-ra felmelegítjük és jól összerázzuk. Ezt a műveletet 4-5 héten át többször (6-7-szer) megismételjük. Végül az oldatot állni, ülepedni hagyjuk, majd óvatosan leöntjük a tiszta részt. Tisztán, vagy alkoholos tinktúraként akár 2 évig is eltartható. Adagja 20%-os tinktúra esetén testsúlytól függően naponta 60-90 csepp. Tudj meg többet a propoliszról!
Több mind 200 betegnek adtam kezelést. Inkább a készítményekre szakosodtam, mer kiadosak, a teákat mindig meg kell főzni, le kell szűrni. Nem vagyok megnősülve, a tudományoknak élek. Nem dohányzom nem fogyasztok alkoholt. Hívő vagyok. Pünkösdi gyülibe járok. A Facebook-on a János Márkus néven vagyok elérhető. e-mail: Nagyon szép az önök honlapja, nagyon bő, sok és pontos tájékoztatóval szolgál, ami könnyen meg értjető, sőt meg is valositjató. Fogadják munkájukért öszinte elismerésemet. Tisztelettel: Márkus János, Nagyenyedről () Erdélyből
Pattanásokat közvetlenül is ecsetelhetünk a tinktúrával. Reumatikus panaszok esetén 20%-os kenőccsel naponta kétszer kenjük be az érintett területet. Hosszú távú alkalmazás esetén egy hónapos kúra után tartsunk egy hét szünetet. Győződjünk meg róla, hogy a tinktúra nem okoz allergiás reakciót. Ehhez kenjük be a tinktúrával az alkar belső felén lévő bőrt 24 óra alatt kétszer. Amennyiben nem jelentkezik bőrvörösség, kiütések, egyéb allergiás reakciók, megkezdhetjük a tinktúra alkalmazását. A propoliszos méz a propolisz és a méz egészségügyi előnyét egyesíti, és igen kellemes ízű. Házilag is egyszerűen elkészíthetjük, fél kiló mézben keverjünk el 10 ml propolisztinktúrát. A propoliszos mézet külsőleg is alkalmazhatjuk, baktériumölő és gátolja a vírusok szaporodását. Belsőleg gyulladáscsökkentő hatású, megöli vagy szaporodásában meggátolja a legkülönfélébb kórokozókat. A megfázás, influenza kezelésére szintén alkalmas, ilyenkor keverhetünk hozzá citromlevet is. Naponta három-négy kanállal együnk belőle.